今日のご飯

【 今日のご飯 】 記事一覧

根菜の煮物を食すると一番体調が良いかな

今日のご飯

Dw8WKRuU8AA4A4x115.jpg

今夜は根菜類とベーコンの煮物にしました
和風出汁で炊いたのでベーコンは最後の数分煮るだけです

最近は和食に傾いています
暮れに異を悪くしてからどうも洋食を食べる気分になりません

土曜日も親友といつものレストランに行きましたが
メインの少なめのパスタが食べられませんでした
ここのお料理はオイルベースなのでどうも胃に負担が掛かるのは
私が老いて来たからでしょうか(;・∀・)


お正月は和食中心で調子が良かったので
やはり煮物や焼き魚が身体に優しいようです

揚げ物もカラッとしてるならOKかな


若い時はこってりが好きだったのですが
力仕事もしていないのでエネルギーも消費せず
あまりカロリーが高い物は必要が無くなったみたいです


美味しいケーキやパフェ類はいくつになっても好きですが😊


今日は風速12メートルもあり気温が2度の割には寒くて引きこもりでした


にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ
にほんブログ村
にほんブログ村
スポンサーサイト

▲PageTop

昨夜はコロッケ(^^)/

今日のご飯

securedownload624.jpg

ハンバーグの種にプラスじゃが芋とキャベツで
昨夜はコロッケです

DgmzEeSU0AAwyF6624.jpg

ほうれん草の胡麻和えと
すし酢に漬けたザクザクキャベツ
そして野菜のお味噌汁です


昨日は美容室から無事に帰宅出来ました
ずっと座ってるので足が動くか心配でしたが
タイミングよく行きも帰りもバスに乗れて
たった650歩の外出でした(^^)/

それでも足が突っ張り変な歩き方で
案の定冷たい雨で冷えたのか夜に右半身脱力でした

今日も寒いのでもう身体は冷たいです
6月末なのに暖房なんてヽ(`Д´)ノプンプン

早く暖かくなって欲しいです

にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ
にほんブログ村
にほんブログ村

▲PageTop

昨夜の晩御飯

今日のご飯

DghrGrlUEAATB68626.jpg

昨夜は久し振りにハンバーグを作りました

午後からお豆腐が余っていたので
ハンバーグ用とコロッケ用の種を作りました

お豆腐を入れるとやはりふっくらフアフアして美味しいですね
先日友達が持って来てくれたトマトとブロッコリーが地物で
新鮮でとても美味しかったです

コロッケ用にはキャベツとじゃが芋を混ぜました
今夜はコロッケの予定です


昨夜は月あかりで窓が明るくて良い感じでした
今日は3月から美容室へ行っていないので
伸びきった髪を切って来ます(^^)/
足は相変わらず不調ですが杖をつくと手を振らないので
なんだか身体に悪そうで‥‥昨日気が付いたのですが
今日は杖を持って行ってどうしても足が動かない時は使おうかなと
思っています。なるべく身体の機能は使える時は使わないとね

にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ
にほんブログ村
にほんブログ村

▲PageTop

昨夜の晩御飯

今日のご飯

18goha.jpg

最近はやっとお野菜も安くなってきましたね

昨日は親友が市場まで車を出してくれたので新鮮な子持ち真カレイも手に入り

久し振りに煮魚にしました

サラダも6種類の野菜を大盛にして頂きました



今朝は青空です

18goha1.jpg

望遠でボケていますが
遠くの山はまだ積雪がありますね
市内の山は大分緑が濃くなってきました


晴れたので気分は良く目覚めました
家事も楽しく済ませ心地良い日です


18goha3.jpg

ちょっと模様替えをして
芸術の森美術館で頂いた立体の塗り絵を作って
アクセントにしてみました(^^)/


明日も晴天らしく楽しみにしています

▲PageTop

ポカポカ心が温まる昨夜のお夕飯

今日のご飯

yuuhann.jpg

昨夜は「生姜の炊き込みご飯」と「さつま芋のオレンジ蜂蜜煮」と
「鯖の水煮のマヨネーズ和え」と「三つ葉とワカメのお味噌汁」でした

以前テレビで生姜の取り方のベスト1が炊き込みご飯だと
放送されていたので生の生姜を千切りにしてお米の中にたっぷり
投入して炊き込みました。
香りが良くてスッキリ美味しいご飯が炊けました

さつま芋は味付けは蜂蜜とオレンジの汁だけです
これは絶品でスープも香りが良く美味しかったので
また作ろうかと思います


一昨日は仏壇にお供えするチョコを買いに街中に出ましたが
14日当日にも拘らずチョコ売り場は凄い人でした
仏壇にお供えしたのを夜にお線香をあげておろして
頂いたらとっても美味しくて久し振りに美味しいチョコに出会いました

さすがにバレンタイン仕様のお洒落なチョコです
食べ終わって説明書を見たら全部アルコールが入っていて
子供とお酒の弱い方は食べないようにと注意書きが・・・・
でもチョコの甘さとほどよくマッチして全然大丈夫でした(^^)/


にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ
にほんブログ村
にほんブログ村

▲PageTop

Menu

Category一覧


アクセスありがとう

検索フォーム

QRコード

QR