• 珍しく次男のメールに職場の様子が・・・・
    昨夜は病院の帰りにスーパーに寄ったら鰯の開きが超安で売っていたので買って来てフライにしました。結構身が厚くて柔らかくて美味しかったですよ😋🌠嬉しかった事🌠その前の夜に珍しく次男からメールが来て職場のエピソードを書いていましたよっぽど楽しかったのでしょうね~(*^▽^*)思わず親ばかながら私も楽しくなりました大雑把に話すと職場は都内ですが近県の中学生が職場体験と学校新聞の取材に訪れてその対応を次男がしたそうで... 続きを読む
  • やっと気になってた病院へ行って来ました
    ずっと泌尿器科に行くのをためらっていた私ですが来週の定期通院日にドクターに結果を伝えなくてはいけないので今月は絶対に行くと決めていましたが身体の不調続きだったので行けないでいました今朝は起きたらすぐに「今日は行こう!」と思い立ちました。身体も軽かったしなんとなく行きたい気持ちになったのです最近は所用は自分がその気になった時に動けば良いと決めてるので苦痛がないのは良いですね初めて来院した病院でしたが... 続きを読む
  • 昨日から年賀状のイラストスケッチ始めました
    一昨日遠くに住んでる学生時代の友人からメールが来ていてそこには「今年は100枚の年賀状を一枚ずつ手書きの絵を描くことにしました。毎晩手が空いた時に描いてます・・・」そう書いてありましたそのメールを読んで私も何か刺激を受けてスケッチブックを出して来てデザインやイラストを考え始め何点か描いて気にいったものをPCに取り込んでみました毎年手作りですが全くの手作りではないので(少し資料を応用したり)今年は自... 続きを読む
  • 粕汁で身体がポカポカに
    私の体調は身体が暖まらないかどうかで決まります自分でそう感じてるだけなんですがストーブの設定温度を26度にしても寒くて寒くてたまらないそんな日は朝から身体が重くて筋力が硬直して眠気がしてトイレに頻繁に通います身体のすべてが不調なのですがどうしてそうなるのかは分かりませんあの身体がフラフラした日もそうでしたお布団に入っても寒くて何度も目が覚めトイレに通い朝から身体が暖まらず寒さに震えトイレには15分お... 続きを読む
  • 玄関でふらつきふぁ~っと気が遠い感じに
    今夜のメニューは牡蠣のオリーブ焼きと牡蠣のクリームシチューでした今日の出来事ずっとぎっくり腰や用事で行けなかった歌声サークルにやっと行けると朝から楽しみにしててお昼から用意をしてルンルンで鼻歌も歌って玄関に行ったら突然身体がファッとふらつき気が遠くになった感じで立てなくなりました怖くて数十秒かな~その感覚が治まるまで待って急いで血圧を測ったら低血圧の私が150もなって(゚Д゚;)あ~~~どうしよう気持ち... 続きを読む
  • 今は自分に甘えてもよしとしよう
    今朝は大きな地震があったのだと7時過ぎにテレビで知りましたここも震度1あったそうですこれから寒い季節になるので本当に不安ですね熊本・鳥取・関東・東北と全国何処で起きても不思議ではない災害それも何の予知もなく突然なのがとても怖い地震です正直・・・何の対策もしていません時々就寝前にもし夜中に突然災害が起きたらどうしようと不安になる時もあります寝室には何も置いていないので家具の下敷きにはなりませんが自分... 続きを読む
  • 激痛も消えてなんとか正常の生活に戻りました
    二週間近くぎっきりごしの痛みと不自由さに窮屈な生活をしていましたがやっとウォーキングを始めたり母の施設に行けたり写真を撮り始められるそんな日が来ました。昨日は午前午後歩きましたが興奮したのか夜寝付きが悪くなりしばらくぶりに残っていた眠剤のお世話になりました昨夜の夕ご飯ですが量が多いでしょうか????太る原因は食べる量が多いのかもです小揚のレシピが人気があるようですが私も作ってみました。フライパンの... 続きを読む
  • 大嫌いだった女子校の唯一の楽しみは🌠
    私は中学は女子校でした親が転勤族でその時代の背景もあったのですが夫婦は離れず子供は手放すの方針だったのだと思いますそんな環境の中私は親の言う通り寮のある女子校を受験して12歳から寮生活が始まった訳です親がいるのが当たり前の暮らしだった小学校時代とまるで違う生活が始まりました1年から6年までの生徒だけで暮す環境そして今まで聞いたこともなかったシスターや礼拝堂や聖書や讃美歌我が家は無宗教で特にこの学校... 続きを読む
  • 2年で私は9キロも太りました・・どうする!
    結婚してから一度も太った事がなくお産の時も生む寸前まで49キロから51キロくらいまでしか増えなかったしだいたい平均して20代から60代初めまで46キロから49キロ辺りを行ったり来たり40代後半まではウエストも57センチくらいでしたし健康診断では何時も痩せすぎの所に位置していましたそれが父が入院してからその介護で一気に44キロまで体重が落ちましたそして父が昨年の2月に亡くなり・・・母も施設に入所して... 続きを読む
  • 不思議に退屈だと思わない日々
    8年位前かな~兵庫に居た時親しくなったこの私を含めた3人の一人が描いてくれた3人の似顔絵です。みんなお出掛けとカメラが好きでいっぱい写真を撮ったのが懐かしいなぁぎっくり腰になってから痛みとの闘いで気持ちが其方へ集中しているからなのかいつもなら家に居るのが苦痛で外に行きたくなるのですが早く快復したくて諦めているのか何もない日々が不満でもなく満足さえしてる私ですその影響なのか何時も調子の悪い足も特に変... 続きを読む
  • その後のぎっくり腰は・・・・
    ぎっくり腰になってから七日目です今回はかなり重症だったので本当に辛かったです今もずっと鈍痛は残っていますが寝返りや向きを変えたりする時の激痛はなくなったのでだいぶん回復に向かっているのかなと思いますとは言えこうして椅子に座りPCに向かってるのは結構腰に響き痛いのも事実ですもう60代になったのですから身体の老化も出て来てるはずです気合だけでは若さも保てなくなってるのでこれからはもしも・・・こうなった... 続きを読む
  • 長男からやっとメールが来て安堵するも不安な私
    昨夜というか今朝でしょうか・・・AM1:00頃に長男からメールが入っていました2ヵ月ぶりのメールでしょうか深夜は腰の痛みで目が覚めた時に枕元の携帯が光っていたのです昨夜は8時頃次男からもメールが来ていつものように温かい内容のメールでしたぎっくり腰の痛みを心配した内容と自分は帰宅して野球を見てると近況がいつも元気な次男のメールにほっこりした私ですが長男からはさっぱり来ないので・・・・諦めモード9月に... 続きを読む
  • 痛みに耐えかねてたら友人の助けに救われる
    腰の痛みは三日目になっても衰えずもう寝ても立っても座っても痛みが襲いもうぐったり疲れが出て来ましたそもそも腰の軽い痛みの経験はあるけれどこんな酷いぎっくり腰は初体験なのでそれ用の湿布も固定のバンドも持っていなくただただアンメルツみたいな液体の痛み止めとサロンパスだけだったのでまるで効果がなくて痛みは少しも消えなく心身ともに疲れ切っていたら友人から電話が入り「元気にしてる?」と・・・・思わずぎっくり... 続きを読む
  • ぎっくり腰に・・・
    昨日の朝お洗濯物を干してたら腰を痛めましたすぐ治るかと思ったらドンドン痛くなり動けなくなってしまいぎっくり腰になったみたいです座っても寝ても痛くてトイレに行くのもやっと昨夜は寝がえりも出来ずに睡眠不足です一歩歩くのも大変なので今日もおとなしくしていますあの重たい雪が降った日の通院日に無理な歩き方をしたから腰を痛めたのかも知れませんそういう訳でお返事や訪問が遅れますがごめんなさい明日は朝からガス屋さ... 続きを読む
  • 人見知りで口下手だけど若い時は怖いもの知らずでした
    タイトルは私が思ってる私自身です(≧▽≦)人見知りなので自分から知らない人に声を掛けられないし口下手なので初対面の人と何を話していいのかも分かりませんこんな私なので接客業は絶対に出来ませんそんな私でも若い時は怖いもの知らずでした学生時代はアルバイトでイベントのお仕事や純喫茶でもアルバイトをしていました色々なアルバイトをしましたが一番長く続いたのが純喫茶のアルバイトです週4日授業が終わってからの4時半か... 続きを読む
  • 定期通院日にインフルエンザの予防接種してきました
    今日は特定疾患の一つの定期通院日でした昨日の湿った雪が凍ってて朝早くは歩きずらくて足が疲れました大きな病院なので朝早くから沢山の患者さんが来ています私は市内ですが遠方から来ている方も大勢いるでしょうしなんとお年寄りの多い事か( ;∀;)最近はお年寄りを見てて感心してばかりいます私はこの位の年齢になってこんな朝早くから一人で来られるかしら?そんな風に思ったりしてますそのお年寄りの方々は元気な大きな声で受け... 続きを読む
  • 慣れないひとりぽっちの暮らしをどう過ごすか模索中
    紅葉の風景から一気に冬の雪の風景に変わった札幌ですこの写真は今朝の7時過ぎに窓から撮りましたのでまだ今日は一度も外へ出ていませんが湿った雪で歩道も歩きにくい道になってるような気がします先日はガス屋さんに来てもらい新しいストーブを購入する事にしました今迄のストーブは27年前製造の物でガス屋さんが言うには「あたりが良かったか今まで使えたのは奇跡だね」だそうです奥のPC部屋のストーブもそうですがまだ大丈... 続きを読む
  • 紅葉狩りで心豊かに
    昨日の紅葉画像の続きですとっても寒い日でしたが友と歩く公園は心を豊かにしてくれました これは紅葉ではないのですが曇り空の隙間から見えた太陽が池に映って綺麗だったのです... 続きを読む
  • 友人と市内の紅葉とランチ
    今日の最高気温もプラス3度でした10月末から6日間低気温が続いたのは36年振りだそうです(^^)/友人との約束時間に外を出た頃は雪も降って来て大慌てで軽いダウンとマフラーを纏いましたブーツは迷いましたが市内は積もる予報が出ていなかったので秋の靴にしました(友人はブーツだった^^)地下鉄の一番前のホームで待ち合わせ一緒に久し振りに地下鉄を乗り換えて幌平橋まで乗り2年振りにレストラン「あじと」へ行きました... 続きを読む
  • 頑張りました(#^.^#)重曹で雑巾がけ
    今日は珍しく雑巾がけをしました。和室の畳の部屋はバケツに3分の一ほどお湯を入れてその中にお掃除用の重曹を入れて固く絞った雑巾で畳の目に沿ってゆっくりしっかり拭いて行くととっても良い気持ちがしますそれからリビングのフローリングはいつもは艶出しで磨いてるので滑りやすいので四つん這いになって雑巾を半分に折ってしっかりと両手を乗せて端から端まで走ります小学校の時廊下の拭き掃除をしたようにあの懐かしいスタイ... 続きを読む

プロフィール

ののはなかれん

Author:ののはなかれん

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2003年から生活がどんどん変化し現在は一人暮らしの日々。二つの難病を抱えながらも心身ともに健康な生活を目指します。貧乏ながらも食生活・睡眠・笑顔ある暮らしは必須🍀ブログ内の写真の無断転載は禁止しています🙇
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