• 東京の田舎に住む母の妹と長電話
    今朝は大雨洪水警報が出ましたこの周辺は得害もなかったです暗い一日でしたが外気温が16度と噓のようで室内は相変わらず28度から下がりません一日1000歩ほどしか歩かない8月で歩かない日も多く本当に一気に体力がなくなり少し動くと疲れてしまい横になりたくなりましたこのままでは高齢者ではなく老人になってしまいますそうは思っても身体が動かず相変わらず膝と腰は痛く親友がその内忘れた頃に治ってるよと言ってくれています無... 続きを読む
  • 親友のお蔭で母の施設とトウモロコシ農家へ行けました
    今朝は土曜日で予定もなく珍しくボーっとしていましたいえ・・・いつも朝はボーっとしてるのですがゴミ出しがない週末はのんびりした朝です毎晩30度の室内で寝るので寝苦しく昨夜は扇風機のタイマーをセットして寝ましたそして顔を洗ってる時家電が鳴ったのでビックリ!!!!!8時に電話が掛かる事はないからです一瞬母に何か起きたのかとドキドキしました受話器を取ると親友でしたスマホに掛けたけど出なかったので家電に掛かっ... 続きを読む
  • 4日続けて室内が30度から下がらず気力体力消耗
    何時も風が強い札幌なのに何故かこの猛暑日には微風で窓から風が入ってこない扇風機一台回しても全然冷たい空気は来なくて熱風だけ流石に33度超す日が続くとエアコンが欲しくなるけどマンションでは壁に穴を開けないと駄目なので工事代が10万以上掛かると聞いて多分誰もエアコン利用してる人はいないでしょう室外機の音がしませんし・・・この暑さもそう長くは続かないでしょう8月末に33度が数日続くのは10年振りだとニュースで話... 続きを読む
  • 横断歩道を渡ってたら足が動かなくなり帰宅したら救急車がマンション前に
    ここ数日猛暑日が続きエアコンがない我が家も24時間室内は30度から下がりませんこんな時に限って風も弱く熱風です昨日も身体がだるく気力もなかったのですが3食の準備とお洗濯と軽い家事は日常変わりませんがすぐに疲れて椅子に座りますところが熱を測っても35度台ですし最近血圧が130位あったのに110台と正常に戻っていますただただ体力がなくなってるだけなのでしょう外に出る気力もありません昨夜は遠方ん住んでる学生時代の... 続きを読む
  • 歌の会の方と初のランチ
    八月の刺繍もさし終わりあとからアイロンをかけて仕上がりに入ります今日は歌の会でいつも隣に座って仲良くさせて頂いてた8歳年上の方と初めてランチをしました沢山の方々が参加する歌の会でしたが4年目にしてやっと気が合う人と巡り会えた方でしたもちろん他の方々にも声を掛けて頂きましたが殆どが70代80代で中々話が続く方がいませんでした彼女も8歳年上ですが自然体で話せて彼女の方も話しかけてくれたのですが彼女は3人グルー... 続きを読む
  • 体調を崩すとネガティブになるので気をつけましょ
    珍しく昨夜は夜中に目が覚めた後から全く眠れず朝になりました3時に目が覚めたので4時間しか眠れていませんが流石に明るくなって6時に行動を始めた時はフラフラしてまっすぐ立っていられずに転倒しかけました先週母の施設から母が転倒したと言う報告を受け私も変わらないなぁと思うこの頃です転倒しないように寝室は畳の部屋で転倒しても怪我はしませんし居間から玄関のトイレまでは幅60センチほどの狭い通路を作って壁とソファに... 続きを読む
  • 久し振りに炎天下の中を区内の公園へ
    今朝早く8時頃親友から電話が来ましたその頃は窓ガラスを洗っていました最近は朝が弱いと言いながらも朝から日差しが入り明るいので目が覚めてしまいお布団の中にいると気分が悪くなるので起き上がった方が良いのです今朝も膝と腰が痛く一日中特に膝に痛みがあったのですがお薬は飲みませんでした月に一度しかベランダでお水を使えないので腰が痛かったけど頑張りましたそんな中親友が久し振りに車で公園まで連れて行ってくれると... 続きを読む
  • 今日の夕陽画像交換(*^▽^*)
    今夜は昨日に続いて更にすごい夕焼け空でした西側に窓があったらもっと凄かったと思いますが北側にも夕日が流れていたのでグラデーションの夕陽を見られましたあまりにも感動し過ぎてライン友数人に送ったら親友が送り返してきました親友の自宅から見える夕日はまた向きが少し違うので綺麗でしたその後ウォーキング友や学生時代の友人からもラインが返って来て思いがけなくお話しできました(*^▽^*)今日は母の誕生日プレゼントを買... 続きを読む
  • スマホがいきなり圏外になり繋がらなくて焦った~
    先ほどの夕焼け空があまりにも美しかったのでスマホで撮りましたが肉眼ではもっとオレンジ色でした今朝早く整形外科に2週間振りに行って来ました痛みは少しは軽くなりましたがまだ湿布なしだと怖い気持ちがあり注射をして頂きました。手術はなるべく避けたいと話したら「うんそれはそうだね」とニコニコして答えてくれたので嬉しかったです(*^▽^*)注射も済ませリハビリを待っていたら親友から電話が入り突然だったのでビックリしま... 続きを読む
  • 介護した頃を思い浮かべて自分の今を考える
    前回市場に行ったのは木曜日だからそろそろ冷蔵庫が寂しくなってきました昨夜は薄切りロース肉があったので玉ねぎと椎茸と一緒に甘辛くソテーしましたそれからミニトマトとボイルしたオクラに胡麻を振って頂きお味噌汁は大根とアオサです昨夜も3度程目が覚めました夜間頻尿は酷いものですホームに入ったり入院したら手のかかる老人ですね・・きっと父が脳梗塞で倒れて入院した時歩けないのに起き上がってトイレに行こうとするので... 続きを読む
  • 大事な二人の友からの誘いに
    兵庫時代初対面の彼女とカフェでお話をした時私の周りからハエが離れずにものすごく困ったという日のいたずら落書きです昨日はウォーキング友が来ましたが実は昨日の朝7時半頃親友から突然電話が入りました「朝早いけど海方面にドライブしない?あんたが最近何処へも行けなくてストレス溜まってるみたいだから今日は予定がなくなったから誘ったんだけど」と・・・うわぁ~以前もウォーキング友と約束があった時に急に親友から誘い... 続きを読む
  • 友達が富良野のお土産を持って(⋈◍>◡<◍)。✧♡
    昨日退屈な日々を過ごして居たらウォーキング友からラインが来て奈良から帰省していた娘と孫が帰ってから2週間経ってコロナの感染の疑いもないと思うから遊びに行ってもいい?そんなラインでした私も膝と腰を痛めて折角二人でウォーキングの時間を共有して楽しんでいただけにそれが出来なくなって悪かったと思っていましたそれに加えてベットの組み立てもお願いして力になって貰っていましたしドタキャン友から昇格ですね(*^▽^*)お... 続きを読む
  • 兵庫の猛暑の日のゴミ出しの話し
    昔二人暮しの時代に絵日記ブログを書いていた頃の残っていた一コマのイラスト今は一人暮らしなので燃えるごみの日は10リットルのゴミ袋一個で充分です兵庫時代の我が家は二人暮らしなのに毎回30リットルから45リットルの有料ごみ袋でした夏の生ごみは生ごみ用の小さな冷凍庫に保存して朝出していましたとってもゴミ回収に厳しい街で空き瓶も「色付き瓶」と「透明瓶」などに仕分けられていましたしとにかく分別が細かく住まいは2棟... 続きを読む
  • お盆に思う恋しい兵庫と鳥取
    今日はお盆ですね私の人生でお盆と言う事にあまり関わりのなかったのですね幼い時は両親に連れられて祖父母の実家に行き母方と父方の祖父母の家に遊びに行った記憶はまだ残っています当時は車もなく夜行列車に乗ったり早朝の列車に乗って行きましたSL車両の時代です長旅でとても混んでいました足が疲れると座席の下には新聞紙を敷き靴を脱いで過ごしました幼かった私は車内で恥ずかしさを知らず歌を歌ってたような無邪気な子供でし... 続きを読む
  • 野菜の高騰にビックリ
    昨夜は猛暑にもかかわらず台所に向けて扇風機を回しながら竜田揚げを作りましたジューシーでお肉も柔らかく美味しく頂きましたそして茄子とピーマンの煮物久し振りの猛暑日で市内の中心街では夕方でも外気温は35.7度もあったそうです夜も寝苦しくて流星群が見れないかと期待しましたが大きな一番星だけがピカピカ光っていました(*^▽^*)あまり眠れませんでしたが朝は明るかったので6時には起きました昨日の猛暑から見たら涼しく心地... 続きを読む
  • 叶わないけどドライブしたい青空の猛暑日
    昨日は夏らしい一日でしたねやはり30度を越さない日は夏とは思えません先週の木曜に整形に行って金曜日に裏のスーパーに行ってそれ以外は出掛けていません朝のゴミ出しに1分ほど外に出るくらいです昨夜は暑かったので冷奴用のお豆腐を買ってあったのであっさりと薬味を乗せて頂きましたでも其れだけでは体力がつかないのでお野菜と生鱈が一切れ残っていたのでお酒で臭みを取り鱈汁を作って頂きましたこれが鱈の出汁が出てとっても... 続きを読む
  • 司法書士の訪問と後見人の仕事の一年間
    6月施設から送られたきたプリントの写真ですが4月頃の写真かと思います二人とも素敵な笑顔でした会えなくてもこんな笑顔を見るとホッとします母は今月で92歳です隣の方は看護師さんをされていた方で退職してから好きな絵画などを楽しんでいたのに脳梗塞で倒れ身体の機能は回復されたそうですが脳に損傷が見られ脳梗塞から認知症になられた70代後半の方です若いのでしっかりされていますが母とも仲良くして貰ってますそんな92歳にな... 続きを読む
  • お盆だけど平凡な日常
    昨夜の普通の地味なお夕飯メニューです鱈のムニエル胡瓜とキャベツの千切り添え長芋とさつま揚げの煮物玉子焼きこれにご飯とほうれん草のお味噌汁でした(^^)/昨日は思ったより晴れ間も出ましたので急いでお洗濯をしてベランダに干しました毎日風は強いですが何故風向きは南東が多いのでしょうか一年中ほぼベランダ側の南東から吹いていますその為か鉢植えのお花も風で折れたり跳んだり傷むような気がします種から植えた鉢植えも強... 続きを読む
  • アルコール駄目な私でもこれなら大丈夫
    昨夜はお風呂上がりにスーパーで購入した「CHOYAのウメッシュ」を飲みましたノンアルコールなのですがお酒を飲んでる気分になります(*^▽^*)お酒売り場に置いてあるのでお酒の気分になるのかな?偶にはそういう気分を味わいたい事もあります以前も記事に乗せましたが柚子ッシュが美味しくて月に一度くらい飲むようになりました今回はウメッシュで夏負け防止?気分です父はアルコールが体質に合わないので受け継いでいるのでしょうア... 続きを読む
  • 嵐の後は平穏な日
    相変わらず良い睡眠は取れていませんが朝からグラタンを食べれるほど(昨夜作った物)なので大丈夫でしょう整形のドクターに言われたようにロキソニンは中止しましたまだ歩くと痛みはありますが我慢できないほどではないので止めたらなんとなく頭痛がしたり歯はシクシクしたりと他の場所が傷み始めたような気がしますロキソニンで他の症状も抑えられていたかも知れませんね朝は曇っていたのですがお昼前から晴れてきました風もなく... 続きを読む
  • 風速27.9メートルの大荒れ
    今日は深夜から大雨で朝方は風の音で眠れなかった台風の影響で北海道の一部は大荒れに日本海に近い札幌市内も朝から怖いくらいの風でしたここのマンションは特別かも知れませんが南東の角部屋で周りに高い建物がなくベランダに直撃するので毎回の事ですが風の音を聴いてるだけでストレスになりますそれでも今朝は燃えるごみの日だったし昨日片づけをしてゴミも増えたので頑張って外に出ましたが外は音はしません(≧▽≦)家の中だけで... 続きを読む
  • 電気代のポイントで北海道銘菓が届きました
    先月初めて知ったのですが電気代の使用量にポイントがついていたんですでも放っておいても利用は出来なくて予め登録しないとポイント交換が出来ないようです電気代にポイントがつくなんて嬉しいではないですか!早速北海道応援キャンペーンで白い恋人と美冬のお菓子二箱が届きました自分の為に買った事がない私(^▽^;)お土産用に買った事は何度もありますが(*^▽^*)物凄く嬉しかったです早速お仏壇にお参りした後に頂きましたが本当... 続きを読む
  • 猛暑に負けず体力温存に気を付けないと
    昨日から市内も猛暑日になっていますエアコンがない我が家も体調管理はしっかりしないといけないですねきのうからずっと室内は30度で湿度は85%もありみずとりぞうさんをあちこちに設置しましたフローリングもミシミシ鳴っていますそんな昨日でしたがじっとしていても気が滅入るので北側の4.5畳のお部屋の片づけをしていましたここのクローゼットはカビは発生するので3年ほど前から使っていませんが親が敷いていたカーペット... 続きを読む
  • 月命日に思う数年前の8月3日の日記
    今日はKさんの月命日です特に何もしませんが日々の暮らしと変わらず毎日Kさんの事を思い出していました今私が頑張れるのはKさんとの暮らしがあったからでしょう仏壇でお話もしましたが記念に数年前の日記を振り返って読んでいました8月に兵庫から帰省して両親と過ごしその後お寿司を食べに日本海まで足を延ばした時の話しです札幌に来た時は必ずレンタカーを利用していました日記の前置きの文章は飛ばしてここからです☆☆☆☆☆私達の... 続きを読む
  • 7月の刺繍が刺し終わりました
    7月の刺繍が差し終わりましたアイロンをかけて厚紙に貼って玄関に飾りました7月の刺繍は葉っぱが沢山あって結構時間が掛かりました単純作業だとつい雑になってしまいます(;^_^A元々不器用なのでこういう所は大雑把でいい加減な私です昨日から風速10メートルほどの強風が続き今朝も玄関ドアが風に押されて開閉が大変でしたし一階のホールには枯れ草がいっぱい入っていました膝の痛みがまた復活して室内は歩けますが外を歩く勇気がな... 続きを読む
  • 変な行動をする私
    最近は暑さの影響か夏の疲れか今まで以上に寝起きが辛い喉はカラカラ夜間頻尿と朝の咳頭はボーっとしてて昨日は好きな珈琲も美味しく思えなく残してしまいましたそんな時親友から「今日は買い物いかがですか?」とラインが入りました食品は金曜に裏のスーパーで配達して貰ったけどホームセンターに行きたかったのでお願いしましたトイレットペーパーや水取りぞうさんや消耗品に加えてずっと迷っていた玉子焼きフライパンを買いたか... 続きを読む

プロフィール

ののはなかれん

Author:ののはなかれん

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2003年から生活がどんどん変化し現在は一人暮らしの日々。二つの難病を抱えながらも心身ともに健康な生活を目指します。貧乏ながらも食生活・睡眠・笑顔ある暮らしは必須🍀ブログ内の写真の無断転載は禁止しています🙇
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