体力戻らず歩くのが辛い日々

暫く更新していませんが
兵庫から仲間と北海道旅行に来てた
乙女会の一人が我が家に寄ってくれたり
親友が昨日はドライブに誘ってくれたり
楽しい事もありましたが

腰と足の激痛と
ふらつきや倦怠感
体力が持たなく歩くのが辛い日が続き
以前より歩けなくなってるような気もするし
思った以上に2か月の動かない入院生活の後遺症は大きいです

でも友人達の暖かい気持ちに心は元気に元気をいただいています
その時の話はまた書こうと思っています

病院通いが辛い日々ですが
とにかく思うように歩けない・・・
すぐふらつき立っていられないので
腰痛は筋力低下で杖をつく足のバランスと身体のあちこちに
筋肉痛が起きたりと入院していた時は元気だと思っていた身体も
生活するには辛い身体だった事に気が付きました

次回の心臓の通院日は退院して2回目の10月になりますが
一気に寒くなるので今年の冬が心配です

楽しい事を考えようと思いいながら
過去の楽しい事ばかり思い浮かび
元気に動きまわった思い出もコ〇ナ前の事になりました

いつか少しは歩けるようになりますよう希望を持って過ごすしかないようです
運動は出来ない会話はない一人暮らしの高齢者生活をどう過ごすかですね

息子達が元気で居てくれる事が唯一嬉しいですね
そして友人達に会えた事が喜びです20229252.jpg

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ののはなかれん

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2003年から生活がどんどん変化し現在は一人暮らしの日々。二つの難病を抱えながらも心身ともに健康な生活を目指します。貧乏ながらも食生活・睡眠・笑顔ある暮らしは必須🍀ブログ内の写真の無断転載は禁止しています🙇
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