秋晴れだけど3日間の疲れでダウン

201910185.jpg
昨日まで気温の割には身体は暖かく好調だった私

それなのに今朝は
7時前に起きたものの身体は思うように動かなく
気温は高めの青空だと言うのに
朝からお腹を壊して寒気がしてトイレ通いでした

洗濯機を回してから
お腹にホッカイロを当てて
横になっていました


朝の番組で
パーキンソン病を取り上げていましたが
若い方でも発病してる方がいるのですね

私が通院する病院でも
パーキンソン病の患者さんが多いです
難病の一つですが

この病気の研究は盛んで随分進んでいるようです
病院でもその専門分野が出来ました



脳の運動神経伝達する部分に異常があるのも原因のひとつだそうですが

私も右足のくるぶしから下はその傾向があります
靴を掃こうと思っても自分のつま先を靴の中に思うように
入れられなかったり
ズボンや靴下を掃こうと思ってもスムーズに足先が其処にいかないのです

自転車のペダルに右足を乗せても
感覚が伝わらずすぐに外れてしまい
数年前に自転車に乗るのも無理になりました


病名は違いますが

神経内科の病気のその部分は似ています

進行性で原因不明で薬もまだ課題が多いのは一緒です


テレビの放送では
やはり身体を動かすのが一番良いとの事で
パーキンソン病患者会で卓球のサークルを結成されてる様子が映っていました

私はもう卓球は無理ですが
やはりしんどくても身体を動かさないとどんどん機能がマヒしていくようです

私も
お出掛けは遊びではなくリハビリのためだと思っていますが
今まで以上に刺激を求めてお出掛けしようと思います
私の場合は元々外が好きなので楽しめますが(;・∀・)

その為に障害者の支援がある訳ですから
頑張らなければいけませんね


2時頃からお掃除や片付けなどを始めたらやっとポカポカして
調子が良くなってきました


無理をせず・・でも身体と相談をしながら頑張る事も大事(*^▽^*)

これから冬になり雪が氷の歩道になる前に
歩こうと思います

今日のように不調な時は無理はしないようにですよね


台風で被害を受けた方達のストレスも心配です
ストレスが大きくなり病気が発症する事が多々あるので
本当に支援が行き届くよう願います


スポンサーサイト



コメント

コメント(0)
コメント投稿
非公開コメント

プロフィール

ののはなかれん

Author:ののはなかれん

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 穏やかな暮らしへ
にほんブログ村
2003年から生活がどんどん変化し現在は一人暮らしの日々。二つの難病を抱えながらも心身ともに健康な生活を目指します。貧乏ながらも食生活・睡眠・笑顔ある暮らしは必須🍀ブログ内の写真の無断転載は禁止しています🙇
にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ
にほんブログ村

アクセスありがとう

検索フォーム

QRコード

QR